海や空が青ければそれで幸せ

もともとむちうちの気があるし肩こりがひどく、整体の先生には『東の横綱』と呼ばれたりしてます。
最近はよかったのですが、いろいろ体を使う作業が多かったりして、『首から腰まで背部が痛い』
ほんとは今日にでも整体に行きたいけれど、そうそう石垣にはいけません。

というわけで、ひさしぶりのアロマです。
痛いし、とにかく痛いし。。。というわけで、ひさびさにウィンターグリーンの登場となりました。
サロンパスやくっさい系の湿布（個人的には好きなのですが）の香りが強烈にします。
精油自体が強いので、ホホバオイルでいったん割ってから基材につかったジェルに混ぜ込みました。
なんだか不明なくらい使い込んでるのはラベンダーです。鎮痛・消炎・鎮静ですね。
ちょっとはよいようで、はりはあるものの、痛い感じは落ち着いてます。

今日は早めにバスタブもどきにお湯をはって、アロマバスすることにしようっと。
なにをブレンドしようかなあ